Ateliers Ressourcement

Nos ateliers de ressourcement et de relaxation vous proposent de prendre du temps pour vous à Jodoigne (Brabant Wallon) 

À Jodoigne,

les jeudis de 19h30 à 21h.

besoin de joie et de sérénité

Pause - Pose

Ces ateliers sont l’occasion de prendre un temps pour soi, pour se rencontrer soi-même, de prendre le temps de s’écouter, de se poser et de se “pauser”. C’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres personnes.

Chaque séance est différente et adaptée selon les inspirations et énergies du moment.

Méditer à la plage

Légèreté

Quand on se sent bien, ça rejaillit sur tout notre entourage. Tout le monde en profite autant nous-même que notre conjoint, nos enfants, nos amis et notre sphère professionnelle.

 

Tout devient plus léger et plus agréable.

La vie change de parfum.

Kayak in the beach
Méditer sur le lit

Outils variés

Grâce à une palette d’outils variée, comme de la relaxation, de la pleine conscience, de la méditation, des pratiques énergétiques, le rire  et bien d'autres choses, vous découvrirez des pratiques facilement accessibles qui vous permettront de vous relaxer au quotidien, de diminuer d’éventuelles douleurs, de diminuer votre stress ou votre anxiété.

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Bon moment

La plupart des outils qui seront explorés pourront être intégrés dans votre vie de tous les jours pour prolonger les bénéfices de ces ateliers Ressourcement.

Le but est de passer un bon moment, rencontrer d'autres personnes, mais surtout de pouvoir, au fil du temps, améliorer profondément votre quotidien en y apportant plus de bien-être, plus de joie, de sérénité et de vitalité.

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Aspects pratiques

Où : à Valleo, chaussée de Charleroi 382 à Jodoigne.

Quand : tous les jeudis de 19h30 à 21h

Participation :

  • 15 € pour la première séance-découverte

  • 18 €/séance à l'achat d'une carte de 5 séances à 90€ (nominative - valable 3 mois)

  • 22 €/séance 

Âge : de 14 à 77 ans.

Prérequis : aucun, ce n'est pas sportif

Règlement : sur place, en liquide (merci de prévoir le compte juste)

Inscription :

pour le mercredi soir au plus tard pour une organisation optimale.

Inscription

Atelier(s) du

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